Arkiv 26/07/2019

(sponsoreret indhold)

Det er ikke alle, der prioriterer ferie med barnet når det er under tre år. Frygten for en flyvetur med gråd, mangel på passende mad i lokalområdet og alverdens unødvendige bekymringer, kan være med til at holde mange forældre fra at tage afsted men der er faktisk fem gode grunde til at I ikke skal holde jer tilbage:

Få en pause fra ammehjerne, bleskift og opvask af sutteflasker
Børn er skønne når de er helt små, men tiden flyver afsted og før du ved af det, kan du ikke længere huske hvornår du sidst lavede andet end at skifte bleer og lægge legetøj på plads. At komme ud at rejse og få nogle nye oplevelser med dit barn, kan være med til gøre hverdagen lidt nemmere når først I kommer hjem igen.

Dit barn udvikler sig på ferien
Selvom dit barn endnu ikke taler, er der masser af måder hvorpå det kan udvikle både sprog, motorik og andre egenskaber undervejs på rejsen. Når dit barn er med ude og opleve nye ting, stimuleres alle barnets sanser gennem berørelse, lyde, nye lugter og alle de nye indtryk. En rejse med småbørn tilgodeser altså ikke kun mor og far.

Rejs udenfor industriferierne
Udnyt at børnene endnu ikke går i skole og rejs i lavprismånederne. Så snart de små starter i skole, bliver det besværligt at rejse i de perioder, hvor charterferierne er til at betale. Priserne stiger gerne med 50-80% eller mere ligeså snart skolen har ringet ud til sommer- eller juleferie. Udnyt at I kan rejse udenfor højsæson og spar på den måde gode penge på ferien.

Du får lov at være barn igen
Hvornår har du sidst besøgt Disneyland eller en af de mange andre farverige forlystelsesparker? Verden er fuld af skønne steder for småbørn hvor de kan lege, lære og udforske – alt sammen i tæt følge af dig! Nyd de øjeblikke, hvor du får lov at pjatte for en stund og grib muligheden for at grine og føle dig afslappet.

Dit barn kan være en hjertens god icebreaker
Det lyder måske lidt underligt, men faktisk er det langt nemmere at komme i kontakt med andre mennesker, hvis du følges med et barn. Børn i børnehavealderen er impulsive og tøver ikke for at tale med fremmede mennesker, hvorimod de helt små i barnevognen kan tiltrække nysgerrige og beundrende lokale. Udnyt situationen til at lære nye mennesker at kende og få et unikt indblik i kulturen.

(sponsoreret indhold)

Tips til sjove aktiviteter i naturen for de helt små

Børn har brug for massevis af bevægelse for at udvikle deres motorik, men også for at lære nyt om sig selv og at lære de mange sociale spilleregler at kende. Derfor er legepladsen netop et af de sjoveste, men også mest lærerige steder for et lille barn på 0 til 4 år.

Kør ud til anderledes sommeraktiviteter i naturen

Her i sommerferien er der et væld af muligheder for at komme ud med barnet og udforske naturen gennem leg: Strandtur, skovtur og besøg hos venner og familie.

Lav research inden udflugten, så du ved, hvor der findes gode muligheder for at komme ud og opleve naturens vilde verden med en lilleputs øjne! Naturlegepladser byder på et væld af kunstnerisk udformede og udfordrende aktiviteter for børn (og voksne!) i alle aldre, så det er en genial måde at samle hele familien om sjove aktiviteter.

Det bliver til megen kørsel fra sted til sted i løbet af en sommer, så invester også i en god autostol til de mange udflugter – læs derfor denne aktuelle test af autostole, så du kan finde den allerbedste og sikreste autostol til jeres mange eventyr.

Vandsjov og lærering tumleri i haven

Sommerferien byder for mange også på mange afslappende hjemmedage. Brug derfor lidt tid på at indrette jeres have eller et sted i jeres gård til lilleput-legeland: Lav en sjov forhindringsbane, hvor man skal holde balancen eller kravle gennem en lille tunnel, ligesom du kan købe en stor pilatesbold, som barnet kan tumle med på græsset. Fyld en minipool med lidt vand og stil små kopper og ting, der kan flyde, frem og lad så barnet plaske alt, hvad det vil, med vand. Sommersolen tørrer hurtigt nok den våde trøje!

Det er nemlig i disse situationer at barnets lyst til at eksperimentere, udforske og afprøve idéer får det til at træne sin finmotorik og finde sine grænser. Lad barnet tumle rundt med sækkestol, bygge en hule af tæpper og udtrykke sine idéer med lidt større armbevægelser end indendørs.

Glem dog aldrig at holde opsyn med mindre børn, når de leger i naturen eller haven – særligt hvis der er vand i nærheden. Du behøver dog ikke kede dig – spring i stedet ind i legen og nyd det aktive samvær i det skønne børneunivers.

(sponsoreret indhold)

Som nybagt mor eller småbørnsmor i det hele taget, er søvn ofte ikke just det, man får allermest af. Men udover en følelse af semi kronisk træthed, så kan manglende søvn over en længere årrække faktisk få ret betydelige konsekvenser for vores helbred.

“Sov når barnet sover”, det får mange unge mødre på barsel tudet ørene fulde med. Faktum er bare, at rigtig mange af os har svært ved at sove om dagen og på kommando i det hele taget. Ofte er det fordi, at vi ikke kan lade tankerne og de praktiske gøremål ligge. Når barnet endelig sover føler man, at det er nu der skal gøres rent, ryddes op, svares på sms’er eller noget helt fjerde. Eller måske ligger du dig rent faktisk i sengen og prøver at få sovet, men så tager tankerne over. Du tænker måske på hvad der skal gøres i ugens løb i hjemmet, eller tænker på arbejde, fik du lavet den rigtige skabelon til faktura og briefet din afløser til perfektion? Tankemylder er en kendt søvnrøver, som ofte kan afhjælpes med meditationsteknikker, der ligesom lærer dig at “tømme hovedet” i hvert fald for en stund.

For lidt eller for dårlig søvn over en længere periode kan resultere i både fysisk og psykisk stress, hjertekar problemer, overvægt, kronisk hovedpine og generel mangel på overskud. Sæt derfor søvn og nok af det højt på din personlige prioriteringsliste. Du er en bedre mor, kæreste, veninde, kollega, når du føler dig frisk og udhvilet.

Gode råd til en bedre søvn er et mørkt soveværelse, en temperatur på max 19 grader, ingen tablet, mobil eller tv 30 minutter før sengetid og ingen indtagelse af koffein 3 timer før du kravler under dynen. Læs i stedet en god bog ved svag belysning, sørg for at være mæt uden at føle dig proppet, ifør dig behageligt nattøj og undgå hård motion inden sengetid. På den måde sætter du de bedste rammer for en god nats søvn – også selvom den en gang eller to skulle blive afbrudt af barnegråd i løbet af natten.

(sponsoreret indhold)

Vi holdte min datters i den sidste weekend på en utroligt hyggelig og stille måde, uden en masse støj og døj. Vi har lagt mærke til at mange af vores venner med børn på samme alder hele tiden har holdt fødselsdage, hvor der kommer store gaver og dyre fester.

Men vores datter havde en lille og mere hyggelig fødselsdag, som ikke kostede særligt meget i forhold til de andre, men vi havde mindst en lige så god dag, hvis ikke mere hyggelig fordi vi ikke skulle bruge så lang tid på at planlægge en kæmpe fest.

Her er nogle af de ting som vi gør anderledes end mange andre familier.

Vi forsøger ikke at følge med andre familier

Når vi holder fødselsdage, så forsøger vi ikke at følge med eller holde større fester end mange af de andre familier. Vi har investeret til en stille og rolig dag hvor alle hygger sig, i stedet for at invitere til fester hvor der er ballondyr, hoppeborge og andre vilde ting. Vi vælger nogle få gaver som er hyggelige og som hun elsker at lege med i stedet for 30 gaver hvor hun alligevel kun leger med en eller to af dem.

Vi giver kun få gaver

I stedet for at give en hel masse gaver, så nøjes vi med at give 1 stor gave og 2 mindre gaver som hænger sammen med den store gave. Det gør at hun virkeligt lære at værdsætte de gaver hun får i stedet for mange som ender med at de kommer i skuffer og skabe, og derefter bliver smidt ud.

Vi inviterer kun de nærmeste venner

Vi inviterer kun dem vi er tætte med og som vi ofte ser, og betaler ikke for mad og drikkelse til folk vi nærmest ikke ser. Derudover så invitere vi den nærmeste familie som naturligvis også skal med. Men vi inviterer ikke 50 personer for at gøre et så stort og vildt som muligt og vores invitationer bliver sendt over internettet og ikke som brev da det er billigere.